सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीने से चर्म व पेट रोग होने दूर : डॉ. ऋतु

गुड़गांव, 13 अप्रैल (अजय) : आयुर्वेद में गुनगुना पानी पीने के कई फायदे बताए गए हैं। वह बहुत से लोग इसका नियमित सेवन करते हैं जिसका उन्हें भरपूर लाभ भी मिलता है उक्त विषय में बादशाहपुर स्थिति स्वास्थ्य का अस्पताल की डॉ ऋतु ने जानकारी देते हुए बताया कि सुबह उठकर गर्म पानी पीने से शरीर स्वस्थ रहता है और रोगों का नाश होता है अगर हम रोज सुबह एक गिसाल गुनगुना पानी पीते हैं तो इससे पेट तो कम होता ही है साथ ही और भी कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स दूर होती हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, जयपुर के आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. गोविंद पारिक का कहना है कि रोज सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी पीने से बॉडी की सारी गंदगी बाहर निकाल जाती है। इससे कई तरह की बीमारियों का खतरा टालने में मदद मिलती है। यहां हम आपको बता रहे हैं रोज सुबह खाल पेट गुनगुना पानी पीने के 5 फायदे।